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全球约有4.5亿人正在经历抑郁，但只有不到25%的人接受了有效治疗——这个数据背后，是无数人把“心情不好”等同于抑郁，又把“吃药”等同于全部治疗。 药物不是解药，而是拐杖：治疗初期最容易被误解的事 一位32岁的程序员在确诊中度抑郁后，医生开了舍曲林，他坚持服用两周后因恶心、失眠停药，认为“药没用”。实际上，SSRI类药物需要4-6周才能稳定起效，初期副作用反